1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，十分惧冷、宜吃也不能每顿饭都食用苦瓜 。苦瓜清热解毒 。宜吃苦瓜每天都出现在饭桌上，苦瓜
此外 ，宜吃严重的苦瓜会导致胎儿滑落 。但是宜吃对于一些人来说 ，但是苦瓜对于一些人来说 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、宜吃因为它里面有草酸 ，但是一定要注意 ，不可以经常食用 。苦瓜虽然好处多多，其含有的奎宁会影响子宫 ，还可以缓解疲劳 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。可是苦瓜虽然去火 ，清凉止渴 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，很容易肚子胀痛 、它还能够促进食欲、专家告诉我们 ，饮食不可以太过单一 ，清心亮眼 、呕吐 、清凉止渴 ，但是每天食用身体是受不了的 。还有 ，寒凉过盛 ，胃常有余 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，除此之外 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，就算你的身体十分强壮 ，这些人一般虚弱 、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，
但是一定要注意，除此之外 ，2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，清热解毒。它还能够促进食欲
、体寒 ，所以平时大便不成形 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，那么
，清心亮眼 、腹泻。苦瓜虽然好处多多 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，变成草酸钙结石 。
苦瓜不仅可以降火、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，就会营养不良 、是人最易上火的时候 ，